Kaffee ist eine stimulierende Substanz und wird zum Teil als abhängig machende Droge verteufelt. Aber ist er deshalb ungesund?
Ich denke nicht so und möchte dir im Folgenden erklären warum. Weiterlesen
Kaffee – gut oder böse?
Trinken
Trinken – 5 Tipps
Du möchtest gerne mehr trinken, stellst aber abends häufig fest, dass du wieder kaum etwas getrunken hast? In einem hektischen Alltag kann man schon mal das Trinken vergessen, oder vielleicht wird dir Wasser schnell langweilig und du trinkst es deswegen nicht. Aber mit kleinen Tricks kannst du in diesen Punkten schnell Verbesserungen erzielen. Weiterlesen
Trinken – Was & Wie viel?
Wir alle müssen es, manche machen es ganz automatisch und andere müssen sich fast dazu zwingen: Trinken.
Wir brauchen Wasser für verschiedene Funktionen in unserem Körper (als Baustoff, Lösungs-/Transportmittel und zur Wärmeregulation) und bereits ein scheinbar leichter Mangel kann sich negativ auswirken. Weiterlesen
