*Blogpause*

Ich mache eine kleine Blog-Pause.

Für Fragen und Unterstützung erreichst du mich natürlich weiterhin. Und du findest hier natürlich schon eine ganze Menge an Beiträgen, scrolle einfach etwas weiter oder nutze die Suche. Auch wenn dir ein Thema noch fehlt, freue ich mich über eine Nachricht.

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Smoothies

Gesundheit zum trinken?

Smoothies gibt es mittlerweile fast überall fertig zu kaufen. Dazu all die Smoothie-Mixes und Pülverchen, die das Mischen zu Hause noch einfacher machen sollen. Beworben werden alle mit Gesundheitsversprechen, der extra Portion Vitamine und den krankheits- und alters-bekämpfenden sekundären Pflanzenstoffe. Und dazu sollen Smoothies der Weg zu einer schlanken Linie sein.

Was ist dran an den pürierten Drinks? Weiterlesen

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Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Wer sich nach dem Essen unwohl fühlt, der sucht nach Ursachen und Lösungen. Schnell kommen einzelne Nahrungsmittel in den Verdacht das Übel zu sein. Und wer hat nicht schon die laktose- und gluten-freien und fruktose-arme Produkte gesehen.

Wann solltest du also einen Verzicht in Betracht ziehen und was kann sonst dahinter stecken, dass so viele Menschen auf Nahrungsmittel verzichten? Weiterlesen

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