Ausreden – die dich beim Abnehmen hindern

AusredenAusreden sind schnell gefunden, wenn wir uns einem Aufwand nicht stellen wollen. Wir suchen eine Begründung warum wir etwas nicht anfangen oder durchziehen, nur um uns weniger schlecht zu fühlen.

Helfen tut uns das aber wenig. Gerade wenn es ums Abnehmen geht, höre ich immer wieder die gleichen Ausreden. Immer schön eingeleitet mit „ich will (oder muss) abnehmen, aber..“

Schluss mit „aber“ und den ganzen Ausreden. Hier sind meine Top-Ausreden und warum sie bei mir nicht zählen 😉 Weiterlesen

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