Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen? Essen und Bewegung mit einem guten Gefühl in dein Leben integrieren?

Ich möchte dir helfen farbenfroh zu leben.

Wir brauchen Lebensmittel um unseren Organismus am Leben zu erhalten, brauchen Bewegung um unser körperliches Wohlbefinden zu nähren, wir müssen unseren Geist speisen damit er wachsen kann und wir müssen unsere Seele füttern um unsere Gefühlswelt zu versorgen.

Keiner dieser Bereiche will nur einseitig versorgt werden. Schenken wir einem zu wenig Aufmerksamkeit, dann entstehen Probleme und wir versuchen sie durch einen anderen Bereich zu kompensieren.

Du fragst dich wer ich eigentlich bin und wie ich dir in all diesen Bereichen helfen kann? Hier kannst du mehr  meine Ansichten und Gedanken lesen.

Auf meinem Blog teile ich Informationen zu Ernährung, Fitness und Wohlbefinden. Schau vorbei.

Hast du Fragen oder brauchst du Unterstützung? Dann melde dich per Mail. Ich freue mich darüber.